- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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In einer beschichteten Pfanne das Öl erhitzen (Stufe 8 von 9 möglichen). Die Möhren darin kurz anbraten (ca. 2 Min.), anschließend mit Zimt und Vanille bestäuben.
Danach die Temperatur zurückdrehen (Stufe 2 von 9 möglichen), mit der Kokosmilch auffüllen und vermengen. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und die Möhren bis zur gewünschten Bissfestigkeit garen. Abschließend mit Salz abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: