- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Das Hähnchenfleisch in kleine Würfel schneiden und in einer Schüssel mit Pfeffer und Mehl wenden.
In einem Topf das Öl, die Kräuter, die Kapern, den Knoblauch und eventuell fein gehackte Chilis erhitzen. Die Hähnchenstücke dazugeben, gut anbraten und mit einem Glas Weißwein ablöschen. Den Wein eindampfen und mit Gemüsebrühe alles zum Kochen bringen. Nach ca. 25 Minuten die Oliven und die geriebene Zitronenschale hinzufügen. Sobald das Fleisch gar ist, warm servieren.
Dazu schmeckt vorzüglich gekochter Reis.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: