- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Hähnchenbrust in kleine Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer und Basilikum würzen.
Die Dosenbohnen abwaschen und abtropfen lassen. Die frischen Tomaten fein würfeln. Die Dosentomaten mit frischen Tomaten vermischen. Die Knoblauchzehe rein pressen. Den Frischkäse unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Bohnen unter die Masse heben. Die Masse in eine gefettete Auflaufform geben. Die Hähnchenbrustwürfel darauf verteilen. Mit frischem Basilikum bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Umluft ca. 30 Minuten backen.
Wer möchte, kann den Auflauf noch mit Käse bestreuen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: