- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Kalorienarmes Frühstück für Diätgeplagte. Sättigt und schmeckt!
Wasser mit Salz aufkochen, die Haferflocken zugeben und dicklich einkochen. In einen tiefen Teller füllen und die Milch darüber träufeln. Butter und Ahornsirup aufträufeln und genießen.
Wer will, kann noch frische Früchte dazugeben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: