- 40 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Wartezeit: | 40 Minuten |
Backzeit: | 40 Minuten |
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Brötchen in Wasser einweichen. Zwiebeln, Knoblauchzehen abziehen und fein hacken. Brötchen ausdrücken, zerpflücken und mit Hack, 1 Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Rosinen, Chutney verkneten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, der Hälfte des Currypulvers sowie Zitronensaft würzen. Hackmasse in eine gefettete Auflaufform drücken und im Ofen ca. 20 Min. backen.
Milch mit 2 Eiern verrühren, salzen und mit Muskat sowie dem restlichen Curry würzen. Bananen schälen, in Scheiben teilen und auf das Fleisch legen. Die Eiermilch darübergießen und Auflauf weitere 20 Min. garen. Dazu schmecken Reis und Chutney.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: