- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Butter in einem Topf schmelzen und die Grünkerngrütze darin dünsten. Die klein geschnittene Möhre, den in Ringe geschnittenen Lauch und die fein gewürfelte Zwiebel zugeben und kurz mit dünsten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und alles etwa 20 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss die Sahne einrühren und die Suppe mit gehackter Petersilie bestreut servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: