Grüner Matcha-Smoothie

Name: Grüner Matcha-Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 Stk. Ingwer (4 cm); 60 g Feldsalat; 1 Banane (mittel); 1 Kiwi; 0.5 Zitrone (davon der Saft); 300 ml Wasser; 2 g Matcha (Bio); 1 Stk. Ingwer (4 cm); 60 g Feldsalat; 1 Banane (mittel); 1 Kiwi; 0.5 Zitrone (davon der Saft); 300 ml Wasser; 2 g Matcha (Bio)

Arbeitszeit:	20 Minuten
Vorbereitung:	20 Minuten
Wartezeit:	10 Minuten
Kühlzeit:	10 Minuten
Schwierigkeit:	Einfach
Preis:	€€€€
Nährwerte:	anzeigen
Energiewert	64 kcal

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Ingwer schälen und fein hacken. Feldsalat putzen, waschen, auf einem Sieb abtropfen lassen. Banane schälen, in mittlere Stücke schneiden. Kiwi schälen und vierteln. Zitrone oder Limette halbieren, Saft auspressen.
Schritt 2

Zuerst Früchte, dann Feldsalat und Ingwer in eine Küchen- oder Mix-Maschine geben. Zitronensaft, Wasser und Bio Matcha dazu, pürieren, bis alles eine sämige Konsistenz hat und frisch genießen.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.