Fitmacher-Shake

Name: Fitmacher-Shake - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 Mango (reif); 200 g Joghurt; 500 ml Buttermilch; 2 EL Limettensaft; 4 EL Karamellsirup; 2 EL Haferflocke (zart); 2 EL Weizenkleie

Arbeitszeit:	10 Minuten
Vorbereitung:	10 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Mango schälen, das Fruchtfleisch in Spalten vom Stein lösen, mit Joghurt, Buttermilch, Limettensaft und Karamell pürieren. Haferflocken und Weizenkleie untermischen, in Gläser füllen und nach Wunsch mit fein gehackten, gerösteten Nüssen bestreut servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.