- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Karotten, Kohlrabi, Erdäpfel schälen und blättrig schneiden (ich nehme den Gurkenhobel).
Lauch und Bohnen in 1 cm breite Streifen schneiden. Brokkoli in kleine Röschen - alles in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten kochen.
Auflaufform mit Butter einstreichen.
Das abgetropfte Gemüse auflegen und mit Zwiebel bestreuen, Salamischeiben zwischen das Gemüse stecken.
Obers mit Eiern versprudeln, würzen und über das Gemüse gießen – im vorgeheizten Rohr bei 170° Umluft ca. 15 min backen, dann den Camembert ( Rinde entfernt und in feine Scheiben geschnitten) darüber verteilen und nochmals ca. 7-8 min backen.
Vor Servieren mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: