- 50 Minuten
In einer Schüssel die in Würfel und Röschen geschnittenen Gemüsesorten und den in größere Stücke geschnittene Thunfisch mischen.
Klein geschnittene Zwiebel in Öl rösten. Nach dem Erkalten Tomatenmark, Senf, Salz, Pfeffer, zerdrückten Knoblauch, Zucker, einige Tropfen Worcestersoße und nach Geschmack Essig dazugeben und alles gut verrühren. Die Antipastamischung damit begießen. Nochmals gut verrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Je länger sie durchzieht, desto besser schmeckt sie.
Mit Brot servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: