Geflügelsalat à la Dieter

Name: Geflügelsalat à la Dieter - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 400 g Geflügelfleisch, gebraten, klein geschnitten; 60 g Mayonnaise; 120 g Schmand, (saure Sahne); 2 Sardellen aus dem Glas, gewässert, fein gehackt oder; Sardellenpaste, 10 cm; 3 Zehe/n Knoblauch, mit Salz zu Mus verrieben; 1 Spritzer Worcestershiresauce; 1 Spritzer Balsamico, weißen; 30 g Parmesan, gerieben; Salz; Tabasco

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Mayonnaise und Schmand mischen. Mit den weiteren Zutaten zu einem Dressing verrühren. Geflügelfleisch unterheben. Mit Salz und Tabasco abschmecken. Gut eine halbe Stunde ziehen lassen.
Genießen

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Zutaten

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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