- 20 Minuten
Alles miteinander gut verrühren und in Mikrowellengeschirr mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 4 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 2 Minuten erhitzen. Umrühren und zum Abkühlen auf Alufolie oder auch Backfolie verteilen.
Tipp: schmeckt auch z.B. mit ganzen Haselnüssen
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 736 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: