- 19 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Die Spaghetti in Salzwasser bissfest garen und abtropfen lassen.
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen. Die Möhren in Scheiben schneiden. Beides in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren und gut abtropfen lassen.
Das Hackfleisch mit Eiern, Paniermehl und Ajvar vermischen. Die Masse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Chili kräftig würzen und zu Bällchen formen.
Die Spaghetti mit einer Fleischgabel zu kleinen Nestern drehen und auf ein gefettetes Backblech setzen. Je auf ein Spaghettinest ein Hackbällchen setzen. Den Brokkoli und die Möhren rundherum verteilen.
Für die Sauce Knoblauch zerdrücken und mit Eiern, Sahne (Cremefine) und Parmesan verrühren. Alles mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und über die Spaghetti gießen.
Die Spaghettinester im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze (Gas: Stufe 4, Umluft: 180 °C) ca. 25 - 35 Minuten backen.
Das Gericht mit dem klein geschnittenen Schnittlauch bestreuen und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: