Frutti di Mare Käseauflauf

Name: Frutti di Mare Käseauflauf - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 750 g Quark (Magerquark 0,5 %); 4 Pellkartoffel(n), ca 500 - 600 g; 100 g Margarine, ungehärtete / Butter; 6 EL Hirse, gemahlen, bis 8 El / Flocken; 1 TL Senfkörner, gemahlen; 100 g Käse, bis 150 g geriebener; Salz und Pfeffer; 1 TL Kurkuma; 50 g Kichererbsen, gemahlen; Dill; 3 Ei(er), trennen; 1 Prise(n) Salz; 1 Prise(n) Rohrzucker; Zitronenmelisse, gehackt ODER; 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst; 2 Pck. Meeresfrüchte (Frutti di Mare), 500 g

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Mit ungehärteter Margarine/ Butter 4 feuerfeste 1 l Schüsseln einstreichen.
Schritt 2

Pellkartoffeln zerquetschen.
Schritt 3

Alle Zutaten miteinander vermischen, Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen + unterheben.
Schritt 4

In 4 vorbereiteten Schüsseln verteilen, Deckel drauf.
Schritt 5

In den kalten Backofen und bei 160° C Umluft ca. 60 min backen.
Schritt 6

1 a 2 l, Form 70- 90 min ca.
Genießen

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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Frutti di Mare Käseauflauf

Zutaten

Mark

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