Frutti di Mare Auflauf Agavka

Name: Frutti di Mare Auflauf Agavka - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 450 g Möhre(n), fein geraspelt; 2 Tasse/n Naturreis, gekochter; 250 g Meeresfrüchte, TK Frutti di Mare; 4 EL Kräuter,TK 8 Kräuter; 2 TL Kräutersalz; 100 g Käse, Gouda geraspelt; 3 Ei(er); Fett für 2 feuerfeste Schüsseln; 50 g Käse, Gouda geraspelt; Paprikagranulat

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Von Möhren bis Eier alle Zutaten miteinander vermischen, in zwei ausgefettete, feuerfeste Schüsseln geben, glatt streichen, 50 g Käse, geraspelt drauf verteilen + mit Paprikagranulat
Schritt 2

bestreuen. Vorsicht! scharf.
Schritt 3

In den kalten Backofen bei 150°C Umluft ca. 50 min backen.
Schritt 4

Eigenes Rezept.
Genießen

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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Frutti di Mare Auflauf Agavka

Zutaten

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