- 20 Minuten
Rucola waschen und Papaya schälen, entkernen und würfeln.
Einen Teil der Papaya mit Kefir, Zitronensaft und Gewürzen als Dressing mixen und abschmecken.
Rucola auf Teller geben und die Papayawürfel darauf verteilen. Das Dressing darüber träufeln. Evtl. etwas vermengen. Die Pistazien darüber streuen und den Salat servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: