Fruchtig frischer Quarkaufstrich mit Zwiebeln und Basilikum

Name: Fruchtig frischer Quarkaufstrich mit Zwiebeln und Basilikum - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 150 g Magerquark; 1 Schuss Wasser; 1 halbe Zwiebel(n); 10 Basilikumblätter; 1 EL Aceto balsamico di Modena; 1 TL Balsamessig (Condimento Rosso); 2 TL Steviapulver; n. B. Paprikapulver, edelsüß; n. B. Salz und Pfeffer

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Magerquark nach Bedarf mit etwas Wasser glatt rühren. Die Zwiebel und die Basilikumblätter möglichst klein schneiden und unter den Quark rühren. Den Essig hinzufügen, mit Salz, Pfeffer, Stevia und Paprikapulver nach Geschmack würzen. Fertig ist ein frischer und vielseitiger Brotaufstrich.
Schritt 2

Schmeckt super auf Knäckebrot mit Cocktailtomaten-Scheibchen oben drauf.
Schritt 3

130 Kcal pro Portion.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.