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Einige Weintrauben in eine kleine bis mittelgroße Schüssel geben. Die Banane und die Erdbeeren in Scheiben schneiden und zugeben. Nun den Joghurt nach Wahl öffnen und ca. 100 ml davon in die Schüssel geben. Gut umrühren und genießen.
Tipp: Auf Wunsch kann man gerne noch andere Obstsorten wie z. B. Kiwi oder Äpfel zugeben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: