- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 60 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 45 Minuten |
Die Zwiebel in feine Würfel schneiden.
Hackfleisch mit allen Zutaten außer dem Frischkäse gut vermischen.
Aus dem Hackfleisch 8 Bällchen formen, mit dem Daumen in die mitte eine Kuhle eindrücken, einen Teelöffel Kräuterfrischkäse hineingeben und das Loch wieder verschließen.
Wenn es schnell gehen soll, die Frikadellen in der Pfanne mit etwas Öl 10 Minuten durchbraten. Dabei werden sie sehr wahrscheinlich aufplatzen. Schmeckt aber trotdem! ????
Wenn man viel Zeit hat, brät man die Frikadellen von jeder Seite ca. 2 Minuten an. Danach gart man sie im Ofen bei 80 °C für ca. 45-60 Minuten. So dürften sie normalerweise nicht aufplatzen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: