- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 80 Minuten |
---|---|
Vorbereitung: | 55 Minuten |
Zubereitung: | 25 Minuten |
In eine Schüssel Mehl, Zucker, Eier, Milch, Cointreau und die abgeriebene Orangenschale geben. Etwas Salz dazugeben und alles glattrühren. (Es dürfen keine Klümpchen in dem Teig sein.) Flüssige Butter zugeben und unterrühren. In einer beschichteten Pfanne mit etwas Butter dünne Pfannkuchen backen.
Die Mango schälen, entkernen und der Länge nach in Spalten schneiden. Die Mangospalten in die Pfannkuchen einwickeln. Den Honig mit der Orangen- und Zitronenschale aufschäumen, das Vanillemark beigeben. Die mit den Mango gefüllten Pfannkuchen hineinlegen und darin gut wälzen. Mit Cointreau ablöschen, flambieren und die Sauce sirupartig einkochen lassen, von der Flamme nehmen. Die Orangenfilets in den warmen Sud geben und durchschwenken.
Den Orangen- und Zitronensaft mit Orangenschale, Zucker und Eigelben auf dem heißen Wasserbad schaumig schlagen. Vom Wasserbad nehmen und kurz weiterschlagen, bis eine luftige, cremige Masse entsteht. Die Pfannkuchen auf Teller anrichten, mit der Zabaione und etwas Orangensirup beträufeln und mit frischer Minze dekorieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: