- 45 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Ruhezeit ca | 2 Stunden |
Die Bohnen putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. In Salzwasser ca. 10 min. bissfest kochen.
Die Zwiebel und Paprika in kleine Würfel schneiden.
Alle Zutaten miteinander vermischen und ca. 2 Std. ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: