Fischfilet auf Möhren mit Pesto-Sahne


Arbeitszeit ca 10 Minuten


  • Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Im heißen Fett ca. 2 Minuten anschwitzen. Mit Salz und Zucker würzen. Ca. 4 - 5 EL Wasser zugeben und zugedeckt 5 Minuten dünsten.

  • Fischfilet waschen, trocken tupfen in 4 Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Toastbrot fein zerbröseln.

  • Möhren in einen flachen Bräter geben. Fisch darauf legen und mit Salz und Pfeffer würzen. Pesto darauf verteilen. Mit Toastbrotbrösel bestreuen. Sahne darüber gießen.

  • Im vorgeheizten Backofen bei 175 °C Umluft ca. 25 Minuten backen. Mit Basilikum garnieren.

  • Dazu schmecken Petersilienkartoffeln oder Baguette.

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

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