- 30 Minuten
Das Fischfilet säubern, mit Zitronensaft säuern und salzen. Die Filets in eine Auflaufform legen. Sauerrahm mit Dill verrühren und über den Fisch geben. Paniermehl darüber streuen, Butterflocken darauf geben.
Im vorgeheizten Backofen bei 210°C ca. 30 Min. garen. Sofort servieren.
Dazu Kartoffeln oder Reis mit frischem Salat servieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | 570 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: