Erbsen - Möhren - Mais - Salat

Name: Erbsen - Möhren - Mais - Salat - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 1 gr. Dose/n Erbsen; 1 Glas Möhre(n); 1 kl. Dose/n Mais; 2 Becher Joghurt; 1 große Zwiebel(n); Salz und Pfeffer

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Zwiebel und Möhren klein schneiden, mit Erbsen und Mais vermischen. Die zwei Becher Joghurt dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

patty89 says:

Hallo ich nahm eine Erbsen-Möhren-Karotte TK Mischung, die ich vorgedünstet habe. War dann sehr lecker mit der frisch geschnibbelten Zwiebel Danke für das Rezept LG Patty
movostu says:

Bei mir mit frischer Möhre und TK-Erbsen. Nachdem ich Möhre und Zwiebel vorher etwas dünstete, war das ein feiner Salat. Gruß movostu

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		140 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Erbsen - Möhren - Mais - Salat

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Nährwertangaben

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