- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Den Ofen auf 160 °C Umluft vorheizen.
Das überschüssige Fett an den Rändern der Entenbrust abschneiden und eventuell verbliebene Federkiele mit einer Pinzette entfernen. Die Fettseite der Ente rautenförmig einritzen. Aber Vorsicht - nicht ins Fleisch schneiden, da es sonst schnell austrocknet. Die Äpfel schälen und in grobe Spalten schneiden.
Etwas Butter oder 1 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Schalotte schälen, in feine Würfel schneiden und darin anschwitzen. Wenn sie etwas Farbe bekommt, mit Rotwein ablöschen. 5 Minuten bei starker Hitze einkochen lassen und dann den Kalbsfond dazu gießen. Weiter köcheln lassen.
In einem kleinen Topf Zucker und Essig erhitzen und den Zucker karamellisieren lassen, dies dann zur Sauce zugeben und weiter köcheln lassen. Kurz vor dem Servieren mit etwas gemahlenem Rosmarin, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken.
Das abgeschnittene Entenfett in einer ofenfesten Pfanne auslassen, herausnehmen und die Entenbrust auf der Fleischseite 2 - 3 Minuten scharf anbraten. Dann umdrehen (die Pfanne ist heißer als der Ofen, die Fettseite wird so knusprig und die Fleischseite nicht zu trocken) und die Entenbrust für 14 Minuten in den heißen Ofen stellen. Dann die Entenbrust umdrehen, also mit der Fettseite nach oben und bei nun 200 °C Oberhitze noch 5 Minuten braten. Danach die Entenbrüste auf ein Küchenbrett legen und ruhen lassen, bis die Äpfel fertig sind.
Wenn die Ente im Ofen gewendet wird, die Apfelspalten in etwas zerlassener Butter von beiden Seiten ca. 5 Minuten braten. Dann sind sie gar, zerfallen nicht und sind schön gebräunt. Die Apfelspalten mit Rosmarin bestreuen und die Speckstreifen dazugeben.
Die Entenbrust nach dem Ruhen schräg aufschneiden und mit Apfelspalten und Rotweinsauce anrichten.
Ein Gericht ohne "Sättigungsbeilage" und ich finde, hier fehlt nichts. Wer dennoch eine Beilage möchte, hierzu passt z.B. gebratene Polenta gut.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: