- 10 Minuten
Zwiebel ganz klein würfeln. Eier schälen und halbieren. Eiweiß fein würfeln. Butter in einer Schüssel cremig rühren. Eigelb durch ein Sieb streichen und zur Butter geben. Quark und Joghurt dazugeben und gut verrühren. Zwiebelwürfel, Sardellenpaste, Senf und Paprika unterrühren. Zum Schluss die Eiweisswürfel unterheben. Mit Chilisalz und Pfeffer würzig abschmecken.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: