- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Zur Zubereitung eignet sich ein Mixer oder Thermomix, oder aber ein Pürierstab.
Die Champignons abbürsten (ich bevorzuge hierbei ein Tuch oder Küchenpapier) und vierteln. Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden, die Knoblauchzehen in der Knoblauchpresse zerdrücken und anschließend alles mit der Kokosmilch in den Mixer geben. Aufkochen lassen und die Brühe hinzugeben. 5 - 10 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich rühren.
Die Macadamianüsse anschließend grob zerkleinern, etwa auf die Größe von handelsüblichem Haselnusskrokant, und diese mit Curry, Chilipaste, Salz und Pfeffer würzen. Weitere 5 Minuten köcheln lassen, abschmecken und eventuell nachwürzen.
Anschließend heiß oder kalt ggf. mit etwas Feldsalat servieren.
Ich aß neulich beim Koreaner in der Dortmunder Innenstadt eine sehr leckere Champignonsuppe mit Reismilch, welche mich hierzu inspirierte.
Die Zubereitungszeiten sowie Gewürzmengen sind im Nachhinein abgeschätzt, da ich während der Zubereitung etwas zu sehr in die Sache vertieft war. Ihr müsst also ggf. am Ende etwas nachwürzen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: