- 5 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Kartoffeln und die Karotte in kleine Würfel schneiden und ohne Salz im Wasser dünsten, bis die Würfel ganz weich sind. Zusammen mit den restlichen Zutaten im Mixer zu einer glatten Masse pürieren.
Tipp: Wenn man den Dip vor dem Servieren kurz in der Mikrowelle erhitzt, wird er wieder etwas flüssiger.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: