Cremiger grüner Smoothie zum Frühstück

Name: Cremiger grüner Smoothie zum Frühstück - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 Handvoll Spinat, (frischer Bio Babyspinat); 1 m.-große Banane(n); 1 kleine Möhre(n); 120 ml Wasser; 100 ml Hafermilch (Haferdrink); 1 g Matcha Tee; 1 TL Leinöl

Arbeitszeit ca	5 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Banane und die Möhre werden in grobe Stücke geteilt, mit den restlichen Zutaten in einen Mixer gegeben und in ca. 1 Min. zu einer cremigen, homogenen Struktur gemixt.
Schritt 2

Die Zeit variiert je nach Mixer. Sollte euer Mixer länger brauchen, gebt am besten noch 2 Eiswürfel dazu. Dann wird der Smoothie nicht zu warm.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.