- 2 Stunden
Die Pizzatomaten über einem Sieb abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln putzen und in kleine Ringe schneiden. Den Joghurt mit dem Tomatenmark verrühren, die Tomaten und die Zwiebeln untermischen und die Sauce mit Salz, Pfeffer und Worcestersauce abschmecken.
Gesamt 2,5 Punkte, bei 4 Portionen pro Portion 1 Punkt.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | 280 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: