- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 1 Minute |
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Alle Zutaten in eine Schüssel geben und schlagen. In der Mikrowelle bei 360 Watt 4 - 5 Minuten garen, fertig.
120 Kcal pro Portion.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 120 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: