- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Hackfleisch in einem großen Topf anbraten.
Zwiebeln abziehen, in Spalten schneiden und mit Knobi in einer Pfanne glasig dünsten, danach mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Paprika säubern und in mundgerechte Stücke schneiden. Bohnen in einen Durchschlag geben und abwaschen.
Die gedünsteten Zwiebeln, Paprika und die Bohnen zum angebratenen Hackfleisch geben.
Die Saucen und den Ketchup dazugeben, mit Salz, Pfeffer und dem Chilipulver abschmecken und alles ca. 1 Stunde im nicht ganz verschlossenen Topf leicht köcheln lassen.
Nochmals mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: