- 30 Minuten
Die welken Blätter des Chicorée entfernen und den Strunk herausschneiden. Den Chicorée in Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Die Trauben halbieren, die Banane, die Erdbeeren, den Apfel und die Orange klein schneiden und dazugeben.
Die Sahne, den Joghurt und den Zitronensaft verrühren und mit dem Salat mischen. Kurz ziehen lassen.
In Schälchen geben und mit Mandeln verziehen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: