- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 5 Minuten |
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Vorbereitung: | 5 Minuten |
Wartezeit: | 10 Stunden |
Kühlzeit: | 10 Stunden |
Die Milch mit den Chia-Samen verrühren und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Am nächsten Tag nach Geschmack mit Agavendicksaft süßen und auf Gläser verteilen. Mit Mandarinen und Schokoraspeln garniert servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: