- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Den Rucola und die Basilikumblätter waschen, die Stiele entfernen und grob zerkleinern. Den Mais und die weißen Bohnen abgießen. Die Tomaten halbieren. Alles in eine Schüssel geben und mit Chilisalz und Pfeffer würzen.
Essig, Wasser, Zucker und getrockneten Oregano verquirlen und das Öl einrühren. Über den Salat gießen und 10 Minuten durchziehen lassen. Vor dem Servieren noch einmal abschmecken und mit gehobeltem Parmesan belegen.
Ein schneller Salat fürs Abendessen oder für die Grillparty.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: