- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. Währenddessen Oliven, Thunfisch und Tomaten klein schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Basilikum, Chili und den Kräutern vermischen. Den Knoblauch pressen und dazugeben.
Die Gemüsebrühe mit ein wenig Wasser vermischen, zu den anderen Zutaten geben. Den Parmesan darüber streuen. Die Nudeln abgießen und mit den anderen Zutaten vermischen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: