- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Ruhezeit ca | 1 Stunde |
Die Bohnen putzen, in ca 4 cm lange Stücke schneiden, in Salzwasser gar, aber nicht zu weich kochen, abgießen, Kochbrühe aufheben. Bohnen in eine Salatschüssel geben.
Die Bratwurstscheiben in der Pfanne ohne Öl kurz anbraten, dazugeben, ebenso die Zwiebeln und Tomatenwürfel.
Für das Dressing die Brühe und den Essig mischen, Salz, Pfeffer und Kräuter zugeben. Der Salat schmeckt auch ohne Öl sehr gut, wer es lieber etwas reichhaltiger mag, schlägt noch 2-3 EL Öl unter. Alles mischen und gut durchziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: