- 15 Minuten
Die Chicoreeblätter ablösen und warm waschen. Das warme Waschen reduziert die Bitterstoffe.
Den Joghurt mit dem Ketchup cremig rühren und mit Salz, Pfeffer und nach Belieben Chili pikant abschmecken.
Die abgetropften Chicoreeblätter in Schälchen geben und jeweils etwas Dip in kleinen Schälchen dazu stellen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: