- 20 Minuten
Den Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden und in eine Mikrowellenschüssel geben. Nun mit Zimt bestäuben und drei Minuten auf Stufe 800 Watt garen.
Inzwischen die Milch erhitzen und das in 2 EL kalter Milch angerührte Vanillepuddingpulver in die heiße Milch geben, kurz aufkochen lassen.
Dann die Vanillesoße darüber geben und genießen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 204 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: