- 25 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Das Gemüse in Stücke schneiden. Nun das ganze Gemüse in einen Topf geben und mit Wasser begießen, sodass es bedeckt ist. Mit den Gewürzen abschmecken und das Tomatenmark unterrühren. Zum kochen bringen und einige Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: