- 25 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Wartezeit: | 25 Minuten |
Backzeit: | 25 Minuten |
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und beides fein würfeln. Das Hackfleisch in einem heißen Topf im Öl krümelig braten. Die Zwiebeln und Knoblauch zugeben und zusammen goldbraun braten. Die Bohnen gut abtropfen lassen und untermischen. Von der Hitze nehmen, das Koriandergrün ergänzen und mit Salz, Chili, Paprikapulver, Limettensaft und Kreuzkümmel abschmecken.
Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen.
Die Tomaten mit dem Tomatenmark, Salz und Chili verrühren und abschmecken. Etwas Sauce auf die Tortillas streichen, das Hackfleisch auf die Tortillas verteilen und mit etwas Käse bestreuen. Einrollen und in eine Backform legen. Die übrige Tomatensauce darüber geben und mit dem restlichen Käse bestreuen. Im Ofen ca. 25 Minuten goldbraun backen. Mit Koriandergrün garniert servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: