- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
---|
Die Beeren auftauen lassen und zusammen mit der Auftauflüssigkeit pürieren. Mit Granatapfelsaft auffüllen und auf 4 Gläser verteilen.
Im Kühlschrank hält sich der Smoothie ca. 2 Tage frisch. Im Sommer lässt sich der Smoothie super mit frischen Beeren zubereiten.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: