- 30 Minuten
Die Banane mit der Gabel klein zerdrücken. Die Eier dazugeben und gut durchrühren.
Die Pfanne auf geringer Stufe - wie bei Spiegeleiern - aufheizen. Die Bananen-Eiermasse in die Pfanne geben und beidseitig ausbacken.
Zum Servieren eventuell mit Honig oder Sirup verfeinern.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 280 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: