- 40 Minuten
Die Banane in einer Schüssel mit Hilfe einer Gabel klein drücken, das ergibt eine schöne "Bananenmatsche". Dann nach Belieben Haferflocken und Sahne hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Ideal auch für Kinder (dann reicht aber eine Portion von oben für 2 Kinder)!
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: