- 40 Minuten
Möhren, Zwiebeln und Sellerie in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln in einem Topf mit Butter kurz andünsten, Möhren und Sellerie zugeben und weitere 4 Minuten dünsten. Curry und Gemüsebrühe zugeben und gut verrühren. Mit geschlossenem Deckel kochen, bis das Gemüse weich geworden ist. Bananen in Würfel schneiden und zur Suppe geben. Alles mit einem Stabmixer fein pürieren.
Ananas schälen, fein würfeln und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft in den Topf geben und abschmecken. Die Suppe mit ein wenig Currypulver bestäuben und servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: