- 10 Minuten
Die Bananen in Scheiben schneiden und einfrieren. Apfelsaft, Zimt und Ingwer in den Mixer oder die Küchenmaschine geben und kurz mixen. Die gefrorenen Bananen zufügen und cremig pürieren.
Die Mischung auf 2 Gläser verteilen und genießen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 173 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: