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Die Avocado aufschneiden, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch klein schneiden. Die Tomate würfeln, den Mais abtropfen lassen und alles zusammen in eine Schale geben. Ein paar Spritzer Zitronensaft hinzufügen sowie Essig und Öl. Alles vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Lecker als Dip z.B. auf einem Buffet oder auch als selbstgemachter Brotaufstrich.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: