Avocado-Schoko Mousse

Name: Avocado-Schoko Mousse - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Portion(en)
Ingredients: 2 Avocado(s), weiche; 3 EL Kakaopulver, dunkles, gute Qualität; 5 EL Sojamilch (Sojadrink) oder Mandelmilch; 2 TL Stevia; 2 EL Ahornsirup; 5 EL Wasser, kaltes; 1 EL Mandelbutter; 1 TL Zimtpulver

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Avocados schälen und vom Kern befreien, dann mit allen Zutaten in einen Mixbecher geben und gut durchixen. Die Masse in kleinen Schälchen anrichten.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

pertum says:

2 Bananen , 1 oder etwas weniger weiche Avocado, 3 Datteln , 2 Esslöffel Kakao und etwas Wasser. alles mixen--köstlich- --- und keine Zutat schmeckt heraus
veronika1959 says:

statt Mandelmus kann man auch eine Banane pürieren, dann schmeckt die advocado nicht nicht mehr durch.

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Avocado-Schoko Mousse

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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