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Die Avocado halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch entfernen und in ein hohes Gefäß geben. Die restlichen Zutaten dazugeben und pürieren. Abschmecken und servieren.
Passt z. B. zu Brot und Brötchen als Aufstrich.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: