- 30 Minuten
Die Avocado schälen und entkernen. Das Fruchtfleisch zusammen mit dem Schafskäse im Zerkleinerer des Mixers verarbeiten und die Masse in eine Schale geben.
Die klein geschnittene Zwiebel sowie den gewürfelten Knoblauch, den Schuss Zitrone sowie die Kräuter zugeben und vermischen. Zum Erreichen der gewünschten Konsistenz, den Joghurt und das Öl zugeben. Die Creme mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | 136 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: